راههای مراقبت مناسب از واژن
تاریخ انتشار: ۹ آذر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۱۹۳۷۶۵
مراقبت مناسب از واژن
راههای مراقبت مناسب از واژن شش کاری که نباید روی واژن انجام داد در این مقاله از بیتوته بحرانهای بهداشتی مرتبط با زنان را بررسی می‌کنیم. این شش عمل ممکن است بر وضعیت سلامت و آسیب‌پذیری زنان تأثیرگذار باشند، بنابراین آگاهی از آنها اهمیت دارد.
واژن یک اندام حساس و آسیب پذیر است که مراقبت و توجه خاصی را می طلبد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
عفونت های واژن
عفونت های واژن شایع ترین بیماری های زنانگی هستند. آنها می توانند توسط باکتری ها، قارچ ها یا ویروس ها ایجاد شوند.
علائم عفونت های واژن
علائم عفونت های واژن می تواند شامل موارد زیر باشد:
- خارش، سوزش یا درد در واژن
- ترشحات غیرطبیعی از واژن، مانند ترشحات سبز، زرد یا سفید
- بوی نامطبوع از واژن
- درد در هنگام ادرار یا مقاربت جنسی
بهداشت واژن و نکاتی در مورد آن, درباره بهداشت واژن 1. استفاده از صابون یا پاک کننده های قویصابون و پاک کننده های قوی می توانند pH طبیعی واژن را مختل کنند و منجر به خشکی، خارش و عفونت شوند. برای شستشوی واژن، از صابون ملایم یا ژل شستشوی مخصوص واژن استفاده کنید.
کارهایی که نباید روی واژن انجام داد
2. استفاده از دوش واژینال
دوش واژینال استفاده از مایعات برای شستشوی واژن است. دوش واژینال می تواند pH طبیعی واژن را مختل کند و منجر به عفونت شود. اگر نگران بوی واژن خود هستید، با پزشک خود صحبت کنید.
3. استفاده از محصولات معطر
محصولات معطر مانند دئودورانت، لوسیون یا اسپری می توانند باعث تحریک واژن شوند. از استفاده از محصولات معطر در ناحیه تناسلی خودداری کنید.
4. اصلاح موهای ناحیه تناسلی
اصلاح موهای ناحیه تناسلی می تواند باعث تحریک واژن شود. اگر موهای ناحیه تناسلی خود را اصلاح می کنید، از یک تیغ تیز و تازه استفاده کنید و از اصلاح بیش از حد خودداری کنید.
بهداشت واژن و نکاتی در مورد آن
5. رابطه جنسی بدون کاندوم
رابطه جنسی بدون کاندوم می تواند منجر به عفونت های مقاربتی (STI) شود. STI ها می توانند باعث عفونت واژن شوند. همیشه در هنگام رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنید.
6. استفاده از داروهای بدون نسخه بدون مشورت با پزشک
اگر دچار خارش، سوزش یا سایر مشکلات واژن هستید، قبل از استفاده از هرگونه داروی بدون نسخه با پزشک خود مشورت کنید. برخی از داروهای بدون نسخه می توانند باعث تحریک یا خشکی واژن شوند.
با مراقبت و توجه مناسب، می توانید از سلامت واژن خود محافظت کنید.
چگونه واژن سالم داشته باشیم
مراقبت مناسب از واژن
از کاندوم هنگام رابطه جنسی استفاده کنید. کاندوم می تواند به محافظت از واژن در برابر عفونت های منتقله از راه جنسی کمک کند.
سیگار نکشید
سیگار کشیدن می تواند خطر عفونت های واژن را افزایش دهد.
مراجعه به پزشک
اگر علائمی مانند خارش، سوزش، درد یا ترشحات غیرطبیعی از واژن دارید، باید به پزشک مراجعه کنید. این علائم ممکن است نشانه عفونت یا سایر مشکلات پزشکی باشد.
پرهیز از شستشوی بیش از حد واژن
شستشوی بیش از حد واژن می تواند باعث از بین رفتن باکتری های مفید واژن شود که به حفظ سلامت آن کمک می کنند.
رفتن به توالت بعد از رابطه جنسی
رفتن به توالت بعد از رابطه جنسی به تخلیه ادرار و مایعات دیگر از واژن کمک می کند. این امر می تواند به کاهش خطر عفونت کمک کند.
مصرف پروبیوتیک ها
پروبیوتیک ها نوعی باکتری مفید هستند که برای سلامت دستگاه گوارش و دستگاه تناسلی مفید هستند. مصرف پروبیوتیک ها می تواند به حفظ تعادل باکتری های مفید واژن کمک کند.
پوشیدن لباس زیر مناسب
لباس زیر نخی و گشاد برای واژن بهترین است. لباس زیر تنگ و مصنوعی می تواند باعث گرم شدن و رطوبت واژن شود که می تواند منجر به عفونت شود.
شستشوی واژن
یک از مهمترین اقدامات مراقبت از واژن، شستشوی آن با آب و صابون ملایم است. شستشوی واژن با محصولات شوینده قوی یا معطر می تواند باعث تحریک واژن و افزایش خطر عفونت شود.
برای شستشوی واژن، مراحل زیر را دنبال کنید:
- دستان خود را با آب و صابون بشویید.
- یک حوله تمیز و مرطوب را به دست بگیرید.
- از جلو به عقب واژن خود را با حوله تمیز کنید.
- از آب گرم برای شستشوی حوله خود استفاده کنید.
- سعی کنید از حوله یکبار مصرف استفاده کنید.
مراقبت از واژن در خانم ها
سوالات متداول درباره شش کاری که نباید روی واژن انجام داد
1. چرا نباید از صابون یا پاک کننده های قوی برای شستشوی واژن استفاده کرد؟
صابون و پاک کننده های قوی می توانند pH طبیعی واژن را مختل کنند. pH طبیعی واژن بین 3.8 تا 4.5 است. این pH به محافظت از واژن در برابر عفونت کمک می کند. صابون و پاک کننده های قوی می توانند pH واژن را افزایش دهند و منجر به خشکی، خارش و عفونت شوند.
2. چرا نباید از دوش واژینال استفاده کرد؟
دوش واژینال استفاده از مایعات برای شستشوی واژن است. دوش واژینال می تواند pH طبیعی واژن را مختل کند و منجر به عفونت شود. واژن به طور طبیعی باکتری های مفیدی دارد که به حفظ سلامت آن کمک می کنند. دوش واژینال می تواند این باکتری های مفید را از بین ببرد و منجر به عفونت شود.
3. چرا نباید از محصولات معطر در ناحیه تناسلی استفاده کرد؟
محصولات معطر مانند دئودورانت، لوسیون یا اسپری می توانند باعث تحریک واژن شوند. محصولات معطر حاوی مواد شیمیایی هستند که می توانند باعث خشکی، خارش یا سوزش واژن شوند.
4. چرا نباید موهای ناحیه تناسلی را بیش از حد اصلاح کرد؟
اصلاح موهای ناحیه تناسلی می تواند باعث تحریک واژن شود. اگر موهای ناحیه تناسلی خود را اصلاح می کنید، از یک تیغ تیز و تازه استفاده کنید و از اصلاح بیش از حد خودداری کنید. اصلاح بیش از حد می تواند باعث قرمزی، خارش یا سوزش واژن شود.
5. چرا نباید رابطه جنسی بدون کاندوم داشت؟
رابطه جنسی بدون کاندوم می تواند منجر به عفونت های مقاربتی (STI) شود. STI ها می توانند باعث عفونت واژن شوند. کاندوم ها از انتقال STI ها جلوگیری می کنند.
6. چرا نباید از داروهای بدون نسخه بدون مشورت با پزشک استفاده کرد؟
برخی از داروهای بدون نسخه می توانند باعث تحریک یا خشکی واژن شوند. اگر دچار خارش، سوزش یا سایر مشکلات واژن هستید، قبل از استفاده از هرگونه داروی بدون نسخه با پزشک خود مشورت کنید. پزشک می تواند بهترین گزینه درمانی را برای شما توصیه کند.
سخن پایانی مقاله درباره شش کاری که نباید روی واژن انجام داد
علاوه بر نکات ذکر شده در بالا، برای مراقبت مناسب از واژن، موارد زیر را نیز رعایت کنید:
- روزانه ناحیه تناسلی خود را با آب گرم بشویید.
- از پوشیدن لباس های تنگ و مصنوعی خودداری کنید.
- از نشستن طولانی مدت در وان یا جکوزی خودداری کنید.
- اگر واژن شما دچار خارش، سوزش یا سایر مشکلات شد، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
با رعایت این نکات ساده، می توانید از سلامت واژن خود محافظت کنید و از بروز عفونت ها و سایر مشکلات جلوگیری کنید.
گردآوری: بخش آرایش و زیبایی بیتوته
منبع: بیتوته
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.beytoote.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «بیتوته» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۱۹۳۷۶۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
کشاورزان بوشهری مراقبت‌های بعد از بارندگی در مزارع را جدی بگیرند
احمد سبحانی در گفت و گو با خبرنگار مهر اظهار داشت: با توجه به بارش‌های قابل توجه در بیشتر شهرستان‌های استان بوشهر و فراهم شدن شرایط لازم برای فعالیت بعضی از عوامل خسارت زای زنده و غیرزنده در محصولات زراعی، باغی و گلخانه‌ای، نیاز است کشاورزان پس از بارش باران نکات مهمی را رعایت کنند.
مدیر حفظ نباتات سازمان جهاد کشاورزی استان بوشهر افزود: بارش باران به همراه وزش تندباد در گندم‌های برداشت نشده باعث خوابیدن گندم و بروز مشکلاتی در برداشت این محصول می‌شود.
وی گفت: گندم‌های رسیده ممکن است در اثر جذب رطوبت دوباره شروع به جوانه زنی در خوشه کنند که دانه‌های این قبیل مزارع برای مصرف بذری در سال زراعی آینده چندان مناسب نخواهند بود.
وی ادامه داد: کشاورزان تا زمانی که گندم رطوبت دارد برداشت را انجام ندهند چون دانه‌ها از خوشه به راحتی جدا نشده و باعث کاهش عملکرد برداشت می‌شود.
مدیر حفظ نباتات سازمان جهاد کشاورزی استان بوشهر بیان کرد: در مزارع گوجه فرنگی فضای باز و مزارع جالیزی به دلیل فعال شدن عوامل ایجاد کننده بیماری‌های قارچی و باکتریایی، بیماری‌های لکه برگی و بوته میری تشدید خواهد شد، بنابراین پس از برطرف شدن شرایط بارندگی بلافاصله با استفاده از قارچ کش‌ها و باکتری کش‌های محافظتی نسبت به محلول پاشی مزارع خود اقدام کنند.
وی اضافه کرد: در گلخانه‌های تولید سبزی و صیفی به دلیل بالا رفتن رطوبت نسبی بعد از بارش باران، برای جلوگیری از فعالیت عوامل بیماری زای قارچی و باکتریایی نسبت به روشن کردن تهویه‌ها و در صورت نیاز استفاده از ترکیبات محافظتی اقدام کنند.
وی گفت: کشاورزان و باغداران در باغ‌های مرکبات که بیماری شانکر باکتریایی وجود دارد بلافاصله پس از اتمام بارش‌ها نسبت به مصرف ترکیبات مسی برای جلوگیری از شیوع و گسترش این بیماری اقدام کنند.
سبحانی بیان کرد: شرکت‌های تأمین کننده بذر در استان به دلیل بالا رفتن رطوبت موجود در انبارها بعد از بارندگی تا حد امکان نسبت به هوادهی گندم‌های موجود در انبارها از طریق جابجایی گندم و روشن کردن تهویه‌ها به منظور جلوگیری از فعالیت قارچ‌های ساپروفیت و کپک زدگی بذرها اقدام کنند.
وی بیان کرد: در کانون‌های فعالیت زنجرک خرما ردیابی این آفت با دقت انجام شود تا در صورت رسیدن جمعیت به آستانه خسارت اقتصادی اقدامات کنترلی با استفاده از حشره کش‌های مناسب انجام شود.
کد خبر 6095376
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند